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血糖値

が100になった。35歳で職場の健康診断を受けて以来20余年、やっと糖尿病患者(110以上)でなくなった。

去年の11月に引っ越して毎日ミストサウナを浴びているのが効いたのか。他に健康に良いことはやってないはず。食生活ではとっくの昔に「植物化」してるはずなんだけど。

毎日肉をモリモリ食えればいいけど、食の嗜好が変わったのがこの結果だとしたら、この歳だとちっともありがたみが・・・

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